Gimnastica prenatală – de ce e bine să o practici? 10 motive pe care trebuie obligatoriu să le cunoști!

Beneficiile gimnasticii efectuate în timpul sarcinii încep imediat și vor dura întreaga viață. Mișcarea este esențială și în perioada sarcinii, atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru bebeluș. Iată o listă cu 10 motive pentru care, specialiștii le recomandă tuturor gravidelor sănătoase care pot face mișcare să încerce o astfel […] mai mult »